朝

野菜ジュース

子どもが残した全粒粉食パン

昨日は朝から夕方まで久しぶりに出かけていたせいか、夜寝るのが遅かったせいか、なんだか怠くて家族が出かけてから、殆どソファーでごろ寝してしまっていた(>_<)

ダメ人間(-_-)

昼

食べず(>_<)

間食

無塩ミックスナッツ

夜

野菜スープ

舞茸ガーリック炒め

たけのこの土佐煮(シュガーレディーの完成品)

玄米おにぎり

夜になって元気になってしまった(^^;)

サイクル狂ったな(>_<)