思い付きで、体重と体脂肪の記録でもして行こうかな。

今日はコレ。

↓

うん、安定のデブだな。

でも３ヶ月前のホットヨガ始める前は63キロで体脂肪は35%超えていたから、これでも少しは減っている。

ホットヨガマイブームはいつまで続くかわからないけど、久々にどハマりした事なので、末永く続けて行きたいものだ。

また気が向いたら記録を残して行こう。

因みに身長は159センチ

現在46歳。。。

うん、我ながら安定のデブだな。。

とりあえず60キロを切りたいなぁ。

体脂肪もせめて30%切りたいな。

まずはコレを目標に頑張りたいな。

ブログを復活しようと数日続けたのに、、、ちょっとまた空いてしまったと思い出して開けてみたら１ヶ月以上経っていた！！

相変わらず時間の経つの早過ぎ！！

インスタ、FBもやっているけど、ココはそういった場所では書かないことを呟いて行こうかな。。。

未だこの場をどうしようか迷走中。

まぁその時々で思いついた事を書いて行こう。

さて連日投稿出来るかしら。。。

この週末は、夫くんの会社の保養所的な施設に泊まりに行った。

全く密ではない環境で安心。

今年初花火&初BBQでした。

娘は花火の持ち方間違えてる？？

楽しんでくれたみたいなので良かった。

私は連日ホットヨガ行って滝汗流して来たのに、いっぱい飲み食いして瞬時に体重が戻る(T ^ T)

また明日からヨガ頑張る！！

今日の1日を振り返る。

●宅配業の荷物到着したので検品して車に積み込み

●ホットヨガ

●仲間とケンハモアンサンブルの練習

●帰宅して次女の習い事の送り

●骨折中の長女の迎えに学校へ。一旦帰宅させる。

●次女の習い事の迎えに行き、次女帰宅。

●骨折中の長女を連れて整形外科へ通院。

無事ギブス取れた！

●晩御飯作る暇ないから、夫くんに次女と外で晩御飯を食べてきてもらう。

長女の分はテイクアウトしてきてもらう。

私は冷蔵庫の残飯整理。

●冷食宅配のお届けに出かける

●帰宅して残飯整理しつつ、お風呂のお湯を入れる。

書いてみると一日中動き回っていたなぁ。

でも自分の好きな事も出来たし、まずまず良い日だった。

何より、長女の足のギブスが取れて嬉しい！

これからリハビリ頑張るしかないな。