今日も暑い(-_-;)

外遊びは厳しいけど、子供はどっかに行きたいだろうから、とりあえず近所のイオンへ。

余計な物を食べたくなったら困るので、出かける前に、豆乳黒ごまきな粉バナナスムージーと、プロテインと、野菜ジュースを摂取して来た。

予想通り、クレープだのアイスだのポテトだの、ジャンキーをねだられる。

お昼時だし、まぁお望み通り叶えてあげる。

以前の私なら、自分用のスイーツも一緒に買っていたけど、メニュー見てもそそられない自分と遭遇。

我ながらすごいな自分！

出かける前に腹を満たしたのが良かったかな。

クレープとソフトクリームを一口づつもらっただけで満足出来た。

この調子で続けたいものだわ。

多分、癌にならないでいたら、今もぶくぶくと太ったままだったんだろうな。

いやでもそれを続けていたから癌になったんだろうし、このタイミングでなるべくして癌になっちまったんだろうなと納得。

過去の自分とはサヨナラして、生まれ変わった気持ちで、うまく癌細胞とお付き合いしながら、良い状況に向かう中年時代を過ごしたいものである。

美味しそうにクレープを食べる娘。

そんな様子を見ているだけで満足さ！

4月16日に退院してから、自分なりに食事制限をして二ヶ月半で現在、マイナス6キロとなっています。

そしたら久々に会う人にことごとく

痩せたね！！

と言われる。

流石に気付かれるレベルみたい。

いやいやでも今までが太り過ぎだったので、痩せて華奢になった訳ではなく、やっと普通な程のレベルに近づいたってだけです。

しかしながら、ズボンのサイズが大幅にサイズダウンしたので買い換えた。

昔の捨てなきゃ良かったな(^^)

糖質制限が効いたのかしら(^.^)

体が軽くなって楽。

やっぱデブだとダメだね。。。

体質改善が目標なんで、ダイエットが目的じゃないんだけど、我ながらイイカンジに思う。

でも、急激に痩せたせいか、人によっては、

大丈夫？？

と心配される。

体調はすこぶる元気なんだけどね。

でも実は身体の中身はどうだか。。。

定期診察は欠かさず受けつつも、オステオパシーや漢方の方も続けて参ります。

それきしても、最近湿度が高くて過ごし辛くなって来た。

マロ爺も暑そうだ。。。

でも笑っている顔にも見える？？

インコグッズがたくさんあったので、また衝動買いしてしまった。

手ぬぐいにハンカチ、うちわ。

インコは我が家に今はいないけど、やっぱり好きだな。

100円なんで、気にせず数点買ってしまった(^^)