2018年5月27日に食したもの

この日は次女の誕生日である。 次女を産んだ日、夜中に出血して病院行って、陣痛室行ってすぐ全開になって、分娩台に登ったので、もうすぐ出るかと思いきや、微弱陣痛だったせいで全く出てこず、結局最後の最後で促進剤を打って、朝に産まれたと言う、、、 目を覚まして時計を見た時、丁度次女が産まれた時間だった。 ... 続きをみる

2018年5月26日に食したもの&運動会

何だかここ数日、疲れちゃって余裕ない。。。 更新がまた途絶えてしまった(>_<) 記憶を辿って振り返ってみる。 朝 小学校運動会の為、朝早く起きて弁当作りに追われる(>_<) 無駄に前日からソワソワしてしまい、気分が落ち着かない。 最近は周りで麺類の運動会弁当が流行っている。 なので、我が家もそう... 続きをみる

2018年5月24日に食したもの

朝 野菜ジュース 今日はシュガーレディーのマネージャーミーティングで、支店へ。 新商品と季節の試食会の研修でした。 ひたすら商品を作って食べる、食べる、食べる。。。。 カフェ勤務と言い、私は食に精通した仕事だな(^^;) このミーティングは毎月恒例なんだけど、この日限りは、気にせず食べる、しかない... 続きをみる

2018年5月23日に食したもの

朝 味噌汁(大根、ワカメ、豆腐) ワカメご飯 酢キャベツサラダ バナナ半分 キューピーのコブサラダドレッシング、好きです。 かけ過ぎ注意だわ(^^;) 昼 パートからの次女お迎えからの怒涛の夕方タイムでバタバタ過ぎて食べ損なう(T-T) まかない食べる時間もなく断りました。 間食 ポンデケージョ2... 続きをみる

2018年5月22日に食したもの

パートを再開したら、やはり疲れるのか、ここ二、三日は早寝してしまったー(T-T) しまった、、食事の記録が止まってしまったー(^^;) とりあえず空白が出来てしまったけど、一部はもう捨てて、、とりあえず昨日の記録を今更！！ 朝 シャケおにぎり 大根、ワカメ、豆腐の味噌汁 酢キャベツサラダ&トマト&... 続きをみる

2018年5月20日に食したもの

朝 野菜ジュース 玄米おにぎり 昼 朝から近江八幡からの姉とランチからのお茶 カフェでブランチセットを注文。 漢方の先生に、 食事一口に付き、咀嚼50回する事！！ と言われたので、チャレンジ。 直ぐに飲み込もうとする自分に遭遇(^^;) 飲み込むのを我慢して、カミカミする。 そうしたらやっぱり満腹... 続きをみる

漢方の先生を尋ねる①

日曜日の朝から珍しく高速を走行。 近江八幡へ。 姉の紹介で、AHCCと言う漢方を飲んでいるんだけど、取り扱っているお店の先生の診断を受ける為に2時間程ドライブ(^_^) 長女が助手として同行。 助手なのか？ 邪魔しないでおくれよ。。。 幸い、道中混んでおらず、予約の10分前にはお店に到着。 店に入... 続きをみる

2018年5月19日に食したもの

朝 野菜ジュース 昼前から配達業務1件からイオンへ買い物。 お昼用のパンも買い帰宅。 昼過ぎから子どもの習い事3件&マロ爺のトリミング(>_<) セサミ&枝豆パン をチョイスしてみる。 家を出たり入ったりな午後。。。 今日は休日なのに、休日の方が忙しいかも。。。 夜 サラダ(キャベツ、レタス、ツナ... 続きをみる

2018年5月18日に食したもの

朝 玄米シャケおにぎり 野菜ジュース 昼 今日は、もう一つ仕事でした。 シュガーレディーのミーティングを自宅で開き、会社の営業と仲間が集まり試食会でした。 会社からサンプルが多々送られて来て、調理して食べると言う。。。 今日も美味しい物に遭遇してしまいました！！ 大根サラダ スモークサーモン グラ... 続きをみる

2018年5月17日に食したもの

朝 野菜&フルーツジュース 玄米シャケおにぎり 昼 今日もカフェでランチタイムにパートだった。 今日はまかないを断らず、食べてしまった。 濃厚なカルボナーラ。 フィットチーネかと思いきや、きしめんをパスタ風にしたとの事でビックリ！！ イケメンなキッチンのお兄さんに食べますか？と言われたら、理れなか... 続きをみる

思いがけず

日頃お世話になっているパン教室の先生から、お花が届いた。 何故？？ ビックリ！！ 届いた旨を報告し、感謝の気持ちを伝えると、退院祝いだそうでした。 盛大にお気遣い頂き恐縮なのだけど、お花を頂けるなんて、思いがけずだったので嬉しかったです。 なるべく長くお花が綺麗な状態で持って欲しいな。 私はヒマワ... 続きをみる

2018年5月16日に食したもの&出来事

朝 野菜ジュース 五分米シャケおにぎり 味噌汁(ほうれん草&たまご) 焼き魚(ホッケ) トマト 野菜ちぎり揚げ 昼 今日は超久々に、カフェでのランチタイムにパートでした。 カフェ所属のくせに、他店へヘルプばかりだったので、カフェの仕事を余り覚えておらず。。。 だけど、まぁ普段通りにこなせたかな。 ... 続きをみる

2018年5月15日に食したもの

朝 野菜ジュース 昨日教室で作ったパン 小麦の取り過ぎか、少し痒い(-_-) 昼 出かける準備に追われ、食べ損ねる(T-T) 間食 どうにもさすがにお腹が空いて、コンビニで レタスサンドを不覚にも買ってしまう。。 チーズとハムとレタスのサンド。 夜 トマト&きゅうり 冷奴 味噌汁 長女残したご飯 ... 続きをみる

珍しく

何も予定がない午前中。 久々に一人でのんびりしたいけど、のんびり過ごすのも勿体無いのかな。 家の片付けならいくらでもある。 結局のんびりしている暇はないのか(^^;) 昨日のパン教室で作ったパンを食べ過ぎたのか、ちょっと肌の調子が悪い(-_-) 気を抜き過ぎたな(T-T) 引き締めないと！ 気持ち... 続きをみる

2018年5月14日に食したもの

朝 やはり食欲なく、野菜ジュース 今日は、月に一度にパン教室。 パンはあまり食べてはいけない身だけど、今日くらいは楽しもう。 って、最近好きな物を食べちゃっている気がする。。。 まぁそんな訳でお昼は教室で作ったパンでした。 焼きたてパン美味しい！ ・あん食 あんこ食パン ・グレインブレッド 5種類... 続きをみる

ありがとうございます

未だにブログのシステムを完全には把握していないのですが、いつの間にか、こんな私のブログに読者登録をして下さった方がいらっしゃるのですね！ 嬉しい(*´∇｀*) 読んで下さる方も何だかジワジワ多くなって来ているみたいで、 ナイスも押して下さる方もいらっしゃるなんて！！ 恐れ入ります！！ ありがとうご... 続きをみる

姪っ子24歳

私の姉の娘は24歳。 生まれた日の事も鮮明に覚えている。 可愛い姪っ子♡ 姉と私は9歳の年の差。 姪っ子は私が高3の時に産まれた。 高校生にしておばさんになったのだ。 そして、姪っ子が高2の時に、私は長女を出産。 何だか独特なサイクルが確立されているのかしら(^.^) そんな姪っ子が先日、入籍した... 続きをみる

2018年5月13日に食したもの&出来事

昨夜は、心の拠り所の彼さまとメールのキャッチボールを何度かして、幸せな気分のまま寝れた(*´∇｀*) 先日の勝手に暴走していた私に、アホだねと言ってやりたい。。。 さて。 今日は寝起きが悪い私。。。 娘らに早く起きてと言われ続ける。 外を見ると雨。 やっぱり？！ 雨の日はどうも怠くなる。 当初は近... 続きをみる

2018年5月11日に食したもの&今日の出来事

朝&昼 カフェモーニングからのお昼まで粘る的な。 アメリカンコーヒー&クラブハウスサンドセット 昨夜、日々仲良くして頂いている近所のママ友から電話が。 そのママ友は、トマト農園でパートしていて、 「明日の午前中って家に居る？ トマト食べない？ 持って行くから〜(^^) ついでにYちゃん(共通のママ... 続きをみる

LINE占い

普段は占いなんて信じないし気に留めないんだけど、弱っている時って、何かにすがりたくなるものなのかね。 先日、ちょっと勝手に思考回路がおかしくなっていた時、LINE占いと遭遇して、試しに無料のやってみたら、結果、当たっていた。 色んな無料のを適当にやってみたんだけど、結果、どれもそれなりに当たってい... 続きをみる

願望メモ

今後やれたらいいなって事を思い付きメモる。 ・毎日10分くらい、ピアノに向かいたい。 ・断捨離したい。 毎日少しづつ要らないものを捨てて行きたい。 大物はなるべく早く捨てたい。 ・ヨガに通いたい。 ・1ヶ月に1キロづつ痩せたい。 ・日が変わる前に寝たい。 そんな感じかな。 毎日コツコツ続けるのって... 続きをみる

2018年5月11日に食したもの

朝 依然としてお腹空かず、そして予定があってバタバタで食べず。。。 配達業務4件と酵素風呂な午前中を過ごし、帰り道にイオンへ寄り帰宅。 昼 野菜ジュース 焼きいも ほうれん草スープ 次女が朝残したおにぎり 夜 サラダ(レタス、トマト、ブロッコリー) 味噌汁 家族が残した餃子 餃子＝豚肉＝NG食材じ... 続きをみる

思い過ごし

遠くにいる大切な方から、連絡が来ました。 はい、思い過ごしでした。 どんだけ盛大に勝手に悶々としていたのだろう。。。 無駄な時間を過ごして自爆していました。 今までも、こんな勝手な自爆波に襲われる事がたまにある。 精神が弱っているのかもね。 いや身体もイカれているのだけども。 そもそも、 そんな簡... 続きをみる

いつも隣で

普段会えない大切な人からのリアクションが途絶えて悶々とする日々を送っている私でありますが、ハタっと気付いた。 いつも隣で娘たちが、 「ママ好き〜！」 「世界で一番好き〜」 と言ってくれるのだ。 こんな内面ドロドロの母だけど、無条件に愛してくれている。 無償の愛とはこれか？！ 病気になってからと言う... 続きをみる

イイ歳して女子

私は、表向きは 明るくて、人懐こくて、活発 と見られるみたいなんだけど、本当は 根暗で、家が好きで、細かい事を気にする と言うネガティヴ気質があると自覚している。 そんな私の気質を知っているのはごく一部である。 あ、このブログは、日常の友人知人には一切お知らせしていないので、安心して吐ける場所では... 続きをみる

2018年5月10日に食したもの

朝 野菜ジュース 今日はパートに行って来た。 和食屋さんのランチスタッフ。 忙しくてバタバタしていたら、キッチンの社員お兄さんが、 「今日のまかないはトンカツだよ！ ソース、味噌ダレ、カツとじ、どれにする？」 と言われた。 あっ。。。 また事前に断るの忘れた(>_<) 今更要りませんと言えず、 「... 続きをみる

AHCC

AHCCと言う漢方を飲んでいます。 キノコで出来ているらしい。 姉に勧められて飲んでます。 姉の義母が、ステージ4の胃がんになって、手術は出来ない状態だったので、抗がん剤&放射線治療をしていたんだけど、不作用が壮絶過ぎて、癌は8センチから2センチまでかなり小さくなっていて、あと一息だったらしいんだ... 続きをみる

2018年5月9日に食したもの

朝 野菜ジュース 子どもが残した全粒粉食パン 昨日は朝から夕方まで久しぶりに出かけていたせいか、夜寝るのが遅かったせいか、なんだか怠くて家族が出かけてから、殆どソファーでごろ寝してしまっていた(>_<) ダメ人間(-_-) 昼 食べず(>_<) 間食 無塩ミックスナッツ 夜 野菜スープ 舞茸ガーリ... 続きをみる

2018年5月8日に食したもの

朝 野菜ジュース 相変わらず朝が苦手な私(>_<) 今日は2ヶ月振りに、シュガーレディーの会議に参加した。 出がけはいつもバタバタです(-_-) 昼 会議の日はお弁当が出るのだけど、今の私は普通のお弁当が食べられない身体だと痛感。。。 蓋を開けてみて、殆どNG食材でした(>_<) 以前は何も気にせ... 続きをみる

2018年5月7日に食したもの

朝 市販のスムージー これ好き。 バナナの味強めかな。 今日は雨降りのせいか、連休明けのせいか、怠い。 絶対血圧低そう。。 そんな中、役員会に行く。 帰宅したら流石にお腹ぺこぺこ(>_<) 昼 先日のお好み焼きの残りを解凍 野菜とアジの南蛮漬け (シュガーレディーの完成品) トマト&ゆで卵 間食 ... 続きをみる

眠い

GW明けましておめでとう！ 明けの疲れか、雨のせいか、今日は1日ダルくて、用事で出掛た以外は昼寝してしまったよ。 朝、家族が出て行ってソファーでごろ寝。 10:00〜12:30、PTAの役員会で出掛けて帰宅して残飯食べて、次女の園バス時間まで1時間、ソファーで昼寝。 次女連れ帰って、ソファーに横に... 続きをみる

2018年5月6日に食したもの&今日の出来事

朝 野菜ジュース 野菜スティック 連休最終日、朝から動物園に行く事になって、7:00に夫くんに起こされる。 当然、朝ごはんの準備はしていないので、早々に準備してとりあえずサプリと漢方薬だけ飲んで出発。 コンビニで朝ごはんを買ったんだけど、私は食べれる物がない(T-T) サラダだよね、、、顔と首痒い... 続きをみる

痒み

今朝、起きたら左目が腫れていた。 加えて、顔から首が痒い。 分析するに、昨日食べた物に反応しているに違いない。 多分、 舞茸の天ぷらの小麦 ケーキの砂糖と小麦 かな。 我が家では米油を使用しているので、不飽和脂肪酸の発生は極力ないはずなのだけど、とするとやはり小麦かな。 いや、小麦と油の相性が私の... 続きをみる

サプリ

癌になってから、飲むサプリが様変わりしている。 オステオパシーの先生に摂るべきサプリを教えてもらった。 アルギニン シトルリン ミネラル マルチビタミン を、ベースサプリにしたら良いらしいとの事。 自分で探して買ってもいいし、先生からも買えるよと言われたが、とりあえず自分なりに調査してみる。 アル... 続きをみる

2018年5月5日に食したもの

朝 野菜ジュース 雑煮(大根、人参、ほうれん草、お餅) 精製された米、、、だめじゃん。。。 と思いつつも、よく咀嚼したら、血糖値の上がり具合は緩やかで、糖質抑制繋がると先生に教わった事を思い出し、気持ち、ちょっと気をつける。。。 昼 野菜豆サラダ(レタス、トマト、豆) 玄米おにぎり 豆は、シュガー... 続きをみる

2018年5月4日に食したもの

朝 豆乳青汁 干し芋 玄米おにぎり(シャケ入り) 今日は特に予定なかったので、寝坊しました。 起きる時間を決めないゆっくりの朝大好き(^.^) しかし娘らからお腹空いたと最終的に起こされた(^^;) 娘らにはホットケーキを作った。 昼 蕎麦(十割➕五割のブレンド蕎麦、ほうれん草、しいたけ) 間食 ... 続きをみる

2018年5月3日に食したもの

朝 豆乳青汁 ガーリックフランス オステオパシーの先生に、食べ合わせを気を付ければ、小麦をたまに食べても良いとの教えだったので、あっさり解禁してしまった私(￣▽￣) 乳酸菌と小麦は遭遇しない様にすべきとの事です。 小麦は乳酸菌のせっかくの菌を無効化にしてしまう性質があるとの事だそうです。 久々ガー... 続きをみる

日帰り温泉

GWはいつも、旦那くんの実家に行くのが恒例なんだけど、入院中にビッチリ義父母さんに来て頂いていたし、遠出はまだ自信な、、、くもないんだけど、今回は遠慮してのんびり自宅付近をチョロチョロするくらいで過ごしています。 今日は隣の県の日帰り温泉に行ってきました。 トロリとしたお湯で気持ち良かった。 私は... 続きをみる

排尿事情

入院中、術後一週間は、膀胱に管を通して自動的に排尿を余儀なくされていたのだけど、一週間後に管を取って、排尿の練習をしたのだけど、直ぐにスムーズに自分で排尿を出来ない人がたまにいるらしい。 自分で排尿が出来たら退院出来るとの事だったのだけど、どんなものかとトイレに座ってみたら、普通に排尿出来て、 あ... 続きをみる

2018年5月2日に食したもの

朝 豆乳青汁 出掛ける用事があって、時間がなくてとりあえず一杯ゴクリ。 昼 オステオパシーが終わってから遅めの14時頃のお昼。 先生に食事療法の相談をしたら、ストイックに制限し過ぎと指摘された。 お肉は完全に断たなくてもよい。 たまに食べるくらいはしてもよい。 動物性たんぱく質は必要。 我慢してス... 続きをみる

オステオパシー2回目

今日は午前中からオステオパシーの施術へ。 その施術は相変わらず独特で独自性がある感じ。 座って身体をぐるぐる回したり、お腹や頭などに手を当てたり揺すったりする程度で、これと言って手応えがある様な感じじゃないんだけど、お腹に手を当られ、不意に 「家族間で問題を何か抱えていますか？」 と聞かれた。 多... 続きをみる

2018年5月1日に食したもの

朝 野菜サンド (HBで焼いた全粒粉食パン、レタス、トマト、ハム) なんか、定番化しつつある？？ りんご 野菜ジュース 午前中は用事なかったので、家でじっくり水素風呂に入った。 お湯の温度は44度！ で、40分。 暑くて上がってから暫しクールダウン。 し過ぎて、昼からの用事の準備が遅れてしまい、お... 続きをみる

断った

今日は診察日。 予約の時間から更に1時間待たされて、ようやく診察室へ。 総合病院あるあるですな。 聞かれる事は分かっている。 今日こそ、最終決断の時だったのだ。 座るや否や、いつの間にか私の担当になったらしい若いドクターに、 「で、どうします？？」 と聞かれたので、キッパリ 「抗がん剤治療はやらな... 続きをみる