今日の昼食
今日の昼食はこんな感じだった。
ラーメン → 糖質 小麦粉 NG
フライ → 揚げ物 脂肪 どんな油で揚げているか分からない。高熱調理 酸化している NG
私の身体的には、殆ど食べちゃダメな献立じゃん(T-T)
お浸しとブロッコリーだけじゃん(ー ー;)
えーーーん(T-T)
ちょっと考えたけど、帰宅してからはまた自分で食事の支度するんで、明日から改めようかな。。。
と思い、フライやラーメンの食べ納めと言う事にしようと思って、食べてしまった。
ラーメンは半分残したけど。
こうしてこれからは、色んな私の身体には毒な食材と、決別していくのかな?
出来るかしら。。。
いや、やらねば死ぬよ、私。。。
これからの私の人生、全ては、口にする食べ物にかかっているんだな。。。
そう考えると、今までで余りに無責任過ぎたわ(ー ー;)
甘い物なんて、きっともう既に一生分を食べ切ったんだろうな。
でも外で、友人知人と食べる機会はあるだろうから、その時思い切り楽しもう。
命がかかっているから頑張らねば(>_<)
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